Guía rápida sobre el tratamiento con sintrom
Información útil para pacientes que sigan tratamiento anticoagulante con Sintrom
Luchar contra el intrusismo en nutrición depende de ti.
Cada vez que veo que se juega con la salud de las personas para lucrarse con ello, se incendian mis neuronas para luchar contra el intrusismo en el mundo sanitario. No es la primera vez que hablo de ello (https://doctoragirona.es/que-dice-la-ley-sobre-los-gurus-de-la-nutricion/) y supongo que tampoco será la última. Uno de mis propósitos con este blog es
Luchar contra el intrusismo en nutrición depende de ti. Leer más »
Las 10 preguntas más frecuentes sobre el test de antígenos
1.¿Qué es realmente esta prueba? Es una técnica de diagnóstico rápido y detecta proteína del virus a través de un ensayo inmunocromatográfico. Lo que realmente detecta es si existe o no (no especifica cantidad) la presencia del virus, que se obtiene analizando muestra del tracto respiratorio superior (generalmente nasal o faríngeo). 2. ¿Son fiables? No
Las 10 preguntas más frecuentes sobre el test de antígenos Leer más »
Carne sí o carne no
Después de las famosas declaraciones del Ministerio de Consumo con su ‘menos carne, más salud’, y ante la polémica suscitada por toda clase de grupos políticos, es evidente que el tema del consumo de carne en España es el tema del momento. Habrá gente que demonice el consumo de carne y otros que la defiendan
¿Qué dice la ley sobre los gurús de la nutrición?
Cada vez es más frecuente que el/la influencer de moda o tu entrenador personal te recomiende la dieta keto o la de la alcachofa. Es más, incluso hay individuos que ganan dinero con sus campañas publicitarias sobre productos alimenticios con mil beneficios y códigos de descuento promocionales ¿Te suena? Cuando todo eso no funciona o
¿Qué dice la ley sobre los gurús de la nutrición? Leer más »
10 cosas ‘nutri-medicinales’ sobre mí
Muchos me conocéis por haber sido compis de universidad, trabajo o colegio, pero sé que la mayoría no me ha desvirtualizado aún, y creo que para tener confianza en quien depositas tu salud, es importante saber un poco más de mí: 1) Nací y crecí en Alicante, ciudad donde me formé en un colegio en el que éramos
¿Cómo afecta mi alimentación a los niveles alterados de colesterol?
Desde hace décadas y gracias a muchos estudios bastante potentes, se ha evidenciado que comer a veces ‘mata’. Algunos tipos de ácidos grasos causan enfermedad cardiovascular y también, el colesterol. Aquí va una pequeña lista de las enfermedades que causa ciertas dietas: Alteración lipídica Hipertensión arterial Tendencia trombótica Alteraciones del ritmo cardíaco Inflamación sistémica Sensibilidad
¿Cómo afecta mi alimentación a los niveles alterados de colesterol? Leer más »
Recomendaciones nutricionales en enfermos por COVID-19
No puedo dejar de escribir sobre algo que ha sobrevolado todas las esferas de nuestra vida en el último año. Esta sacudida de nuestra zona de confort debería servirnos para aprender, no sólo a relativizar los problemas, sino aprovechar para valorar lo más importante que tenemos: nuestra salud. Con respecto al COVID, somos muchos
Recomendaciones nutricionales en enfermos por COVID-19 Leer más »
Fertilidad y nutrición
Siguiendo con vuestros deseos y peticiones, realizo una breve exposición sobre algo que preocupa a un gran porcentaje de seguidoras en mi cuenta de @doctoragirona: Fertilidad. La infertilidad en la mujer era considerado tabú hace unos años, donde la mayoría daba por hecho que, por ser mujer relativamente joven y sin enfermedades importantes, deberías poder
De la A a la Z en los minerales.
Hace unas semanas os pregunté en redes sociales qué temas eran interesantes para tratar y me llamó la atención que muchos tenían especial interés en ciertos minerales. No entréis en pánico, próximamente hablaré del ansiado magnesio pero esta semana empezaré con el zinc. El zinc es un mineral (como el hierro o el magnesio) y